今日の Tweet 2011/08/03

• shihandai2浜町公園⇔スカイツリーの10kmを最も多く走ったランナー！http://go.nike.com/09nuun708/03 22:59
• shihandai210.11 km走りました http://go.nike.com/05msua6308/03 22:35 『今日の10kmはなかなか感動もの。スピードより同じペースで走り続けることを意識してたら、1度も辛くならなかった。で、終わってみたら06’08”/1kmというペースだった…』

晩飯抜き…

今日は、空手の稽古の後、晩飯を抜くことにした。
で昼を遅めにしてしっかり食べておくことに…

久々にパスタが食いたくなって…

ご馳走様でした。