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新兵器導入 #120 〜腰痛対策〜 [鍛える!]

新兵器導入の振り返り記事その2


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新兵器導入 #107 〜今年は asics〜 [鍛える!]

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2019年最初の買い物は、Run Shose!
これまで履いてたNew Balance は、もう1,471kmも走っていたので、年が明けたら買い換えようと思っていました。
色々あって次はアシックスと決めていたので、アウトレットモールで他のメーカを見ることなく買って来ました。GEL-KAYANOであります。
おいらにしては珍しく、渋目のカラーをチョイス。
2019年は、こいつと一緒に駆け抜けます!



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共通テーマ:スポーツ

HMB トライアル [鍛える!]

久々の「鍛える」の投稿です。
ちょっと最近肥えてきたので、足のリハビリも終わった頃から、積極的に運動量を増やしています。
それをサポートしてくれるか? 最近流行りの筋トレサプリ、HMBシリーズからこれを選んでみました。
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半年くらい続けてみようかなと思っています。
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初体験! Redcord [鍛える!]

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Redcord(レッド コード)を体験してきた。
レッドコードは、「運動器系疾患、神経系疾患に対する治療・エクササイズや、 スポーツアスリートなどに用いられるファンクショナルトレーニングを可能にする機器の名称、治療法」とのこと。
近所にできたトレーニングスタジオで月極めフリープランを始めたのでチャレンジしてみた。


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思えば遠くへ来たもんだ… [鍛える!]

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すっかり忘れていたが、3月5日で走り始めてちょうど5年たっていた。


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新兵器導入 #76 〜何でそうなるの?〜 [鍛える!]

今月は小僧の誕生月。子供達は部活、嫁は同窓会と一人何も予定がなかったので、ちょっと早いが誕生日プレゼントを探しに、海浜幕張のアウトレットへ。


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新兵器導入 #75 〜久々Running用品〜 [鍛える!]

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今履いているシューズが、もう随分な距離を走って、ソールが擦り減ってきたので、買い替えを考えていたが、今日コストコで全く別のRunning用ガジェットを発見して、シューズの予算から衝動買いしてしまった。

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新兵器導入 #46 今回はド派手に [鍛える!]

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衝動買いしちゃった。LUNARSPEED LITE+

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今日の自転車 #46 最長Ride [鍛える!]


涼しくなって動きやすいので、朝もゆっくり起きて10時頃からのスタート。
夏場だともうつらい時間帯だが、この季節は非常に楽だね。

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新兵器導入 #41 〜本当は上海行く前に買う予定だったのだが〜 [鍛える!]

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暑さ寒さも彼岸までとはよく言ったもので、だいぶ涼しくなってきた。


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