新兵器導入 #107 〜今年は asics〜 [鍛える!]
HMB トライアル [鍛える!]
久々の「鍛える」の投稿です。
ちょっと最近肥えてきたので、足のリハビリも終わった頃から、積極的に運動量を増やしています。
それをサポートしてくれるか? 最近流行りの筋トレサプリ、HMBシリーズからこれを選んでみました。
半年くらい続けてみようかなと思っています。
ちょっと最近肥えてきたので、足のリハビリも終わった頃から、積極的に運動量を増やしています。
それをサポートしてくれるか? 最近流行りの筋トレサプリ、HMBシリーズからこれを選んでみました。
半年くらい続けてみようかなと思っています。
初体験! Redcord [鍛える!]
Redcord(レッド コード)を体験してきた。
レッドコードは、「運動器系疾患、神経系疾患に対する治療・エクササイズや、 スポーツアスリートなどに用いられるファンクショナルトレーニングを可能にする機器の名称、治療法」とのこと。
近所にできたトレーニングスタジオで月極めフリープランを始めたのでチャレンジしてみた。
新兵器導入 #75 〜久々Running用品〜 [鍛える!]
今履いているシューズが、もう随分な距離を走って、ソールが擦り減ってきたので、買い替えを考えていたが、今日コストコで全く別のRunning用ガジェットを発見して、シューズの予算から衝動買いしてしまった。