今日の自転車 #131 〜健康診断前の追い込み〜

本日の計測区間
全国１２９カ所で猛暑日を記録した今日、できれば冷房の効いたところでダラダラしていたかったが、今週は健康診断があるので、絞っておかないとと気合を入れた。2011年３月に人生史上最重を記録して、慌てて始めたRunningと自転車。
４年と４ヶ月で約１３kmの減量に成功。あとちょっとで、10の位が一つ下がる。
明日の絶食とRunで、なんとかその壁をクリアしたいところだ。

今日は、AS30Vをヘッドマウントで後ろ向き装着して、バックビューを撮ってみた。


夕方のワークアウトだったけど暑かったね。