BootCamp #30～35 [鍛える！]
８月２５日（土）～９月１日（土）のBootCamp Reportです。
この１週間のスケジュールはこんな感じでした。
２５日（土） Disc ２：応用P
２６日（日） Mission Ⅲ ROCK SOLID ABS
２７日（月） 空手稽古（本部）
２８日（火） Mission Ⅱ Maximum Power
２９日（水） 空手稽古（本部）
３０日（木） Disc ３ 腹筋プログラム
３１日（金） Mission Ⅲ ROCK SOLID ABS
０１日（土） 空手稽古（支部） ＆ Mission Ⅱ Maximum Power
今日はチビも一緒に！
（小僧は明日野球で早起きなのでもう寝ている…↑）
さて、今日の実測。
初期値比/前週比
体重： -2.0ｋｇ/ -1.0kg
胸囲： -9.0ｃｍ/ -1.5cm
胴囲： -7.5ｃｍ/ -1.5cm
臀囲： -3.5ｃｍ/ ±0cm
大腿囲
左 ： +0.5ｃｍ/ -0.5cm
右 ： ±0ｃｍ/ ±0cm
自分ではまだまだデブだと思うのだが、データ的には少しづつ収縮しているようで、ホッと一息。
９月１０日から『桃鉄2007』が始まる。3泊4日4都市周りの出張だ！
すげえ太りそうなので、来週はしっかりやっておこうっと！
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